2022年2月25日金曜日

味噌つくりと冬の保存食

Preparetion for miso fermentation 
味噌仕込み
保温鍋で耳たぶくらいに煮た大豆に、
玄米麹を塩も混ぜる


すきまなく味噌玉を詰め、バランで蓋をする
あとで、酒かすをバランの下へ敷く
(さらに重しをする・・?)


豆乳ヨーグルトの水切り、ホエーはスープなどに
冷蔵庫に入れておくと、飲み切る前、10日位でヨーグルトになる・・
オーツミルクや米ミルクはヨーグルトにはならないなあ
たんぱく分の割合のせいか・・?


干し大根の糠漬け、スグキの塩漬け(乳酸発酵)の葉っぱ、
この前作ったキムチ


水切り豆乳ヨーグルトに、
ビルマの黒クルミ、干しトマト、庭のハーブソルト、川原のマスタードなどを加える


保温鍋で煮た小豆に黒麹混ぜて、甘酒風に。
60度で10時間、
酸味のあるおいしい発酵あんこに。
黒麹:クエン酸が多く、泡盛作りに使われる