（シャテレイへハイキング時、植栽したような低木）
持ってきたらいいかもしれないもの編
軽くて薄い撥水、防水の上着とズボン（とにかく軽いもの、朝晩の温度差がすごい）
撥水の軽いウオーキングシューズ
水着（温泉や湖に浸かる時もある）
ゾウリ（こちらではまず売ってない）
ほとんどものは、なくなってもいいものを。
フタ付き食べ物入れ（朝食や市場で買ったおかずの残りなどを入れる）
（私は、ステンの直径15cm位のものを持参）
ジップロック（何かに便利）
広い正方形の綿スカーフ（頭を覆ったり、敷物ほか）
サングラス(国土の90％以上が、1500m以上の山岳高地国よ）
軽い小型魔法瓶（すぐ寒くなるからね、こちらは。。）
軽い充電器：10000以上 山に行くと、すぐネット環境なくなるよ、ソーラーもいいかも。
肩掛けベルト：小さい水筒と携帯が入るくらいのもの
洗濯バサミやマスキングテープ
ティーカップ（列車はどこも給水器があるので、お茶用に。ウズベクやカザフで）
（ボコンバエボの宿のタペストリー、皆キルギスの古いもの）
アプリ編
翻訳（グールルは使いにくいけど、博物館や食堂のメニューの説明には、まあ役立ったが、
会話は。。。 誰か使い方教えて）
e-SIM :いつも空港で現地のSIMを入れているけど、移動が多いと大変
少し高いけど、時々バーゲンがあるらしい、でも時々使えない時もあるらしいので、確認を。
yandex.go: タクシーアプリ、私はまだ使えないけど、必須やね
maps.me：ネット環境がなくても使える、山に少し入るともうネット環境がない、標高もでる！
visit ally：中央アジアの旅情報
caravanistan：同上 キルギスには、旅行会社が山とあるけれど。。
Kyrgyz tourism：4泊5日で390ドルのグループツアーあり。毎週水曜出発(6−9月くらい？）
大概のツアーは、この3倍近くする！
romeo2rio.com：目的地へのいろいろな行き方が出る
CBT Kyrgyz（Community based tourism): 全国にたくさんある、ぜひ訪ねてみて。
afpbb.com:少しだけど、探せば中央アジアのニュースも出てくる
（他のいいサイトあったら、教えて）
