ここは二重内陸国(海にでるために国境を二つ越えなければならない)
世界でそれは、ウズベキスタンとリヒテンシュタイン公国のみ
故に岩塩が安価だが、ヨード不足になるので、これはヨード添加塩
(西アフリカ、マリでもこれを使っていた)
ヨード不足だと、甲状腺ホルモン不足になり、特に妊婦には影響が大きい
宿の台所にて、卵の殻の水に入れると、元気になるのか。。
また昨日のブハラ写真ギャラリーに、CDを買いにきた
スーフィーのCD
ちょうど東京写真月間で、ウズベキスタン、カザフスタンの写真展も開催中
何かと思えば、地元TVのライブ録画中
アルク城、この城壁の中に町があった
ブハラのレギスタン広場
草木染めスザニ工房
右手前;草木染め植物染料と染めた糸
下段真ん中;緑になる染料植物は、アブラナ科の大青、Woad
板藍根の生薬にも。
それは細かな彫金
中央アジアの宿は、朝食付きが多い、どこも大概同じ。
どこも目玉焼き2個付きなので、1個使って野菜たっぷりオムレツ(右下)と、
初めて買ったカッテージチーズとマスの燻製(右上)を加えて、いただきます。
チューリップという名のカフェ
野生のチューリップの咲く4月ごろ、来たいなあ
私立の小学校か
非常階段まで、大きな目隠しが。。
古いカーペットの端切れで
今晩も踊るよ、踊る、小さな子供も。
眠らないブハラ、でも23時ごろには、静かになるみたい
夜1人で出歩いても、ウズベキスタンの町は(も?)安心
昼間は暑すぎるので、夕方から皆散歩や活動開始
2晩通ったレストラン、
Aladin Lamp (予約必要、ダンスは20時ごろから)
多分ブハラ駅は24時間開いていて、早朝もカフェやパン屋はオープン中
ブハラをまだ暗い5;30発、7時間後に首都タシケント着
車窓