カトマンズ盆地の東、ドゥリケルからさらに東へ
ここらは、9月末の洪水の被害も多く、死者も出た地域
こんな土砂崩れの脇を通りながら
ここは、HASERA Permaculture learning Center（HPあり）
年間通して、デザインコースや様々な学びができる
以前中部ネパールで活動していた時、カウンターパートにもなってくれた
前回は、パーマカルチャー実践コースの一部に参加
今はゲストの部屋もあるので、宿泊のみでも可
種銀行
ここも急傾斜の土地なので、狭い面積を工夫して野菜や果樹を植える
敷地の奥には、女性グループの工房
古布や茜染の綿布で、小袋や生理用ナプキンを制作
10人ほどのメンバーが、おそろいの服を着て、毎日制作中
この太陽温水器は、72時間温度を保てるというすぐれもの
（でも、どうして自分たちで作らなかったのだろう・・？）
手前の新しい建物（会議室やゲストの部屋）の屋上から
私の部屋のテラスのように、ここもいつもなにかに干している
上から左回り：青菜（クンドゥク用）紅茶、菜種、ジプシーの皮、
トウガラシとカボチャの種、柿を籾殻に入れて、熟らさせていた
お茶の木
お気に入りのテラス、ランチはここで
里芋風を収穫、葉も食べるよ
食事と菜園スタッフ
右手前が、設立者のゴビンダ。彼は、本当の農村開発の実践者
今は世代交代で、息子たちに引き継ぎ中
数年前から、あちこち改修・建て増ししている
広く使いやすくなった台所
今日のダルバード
みなご飯は、この4倍くらい食べるよ
ひよこ豆や大豆、トウモロコシ粉を炒って、粉にし、販売もする
銅の大鍋でたくご飯
マシュウラ（タロイモと葉、黒豆をゆでて、混ぜ、2－3日干して、揚げたりしておかずに）
手前：ラプシーアチャール（種付き実を炒めて、塩やいっぱい砂糖、
ジルやフェヌグリーク、パセリ、山椒などスパイスをいれて保存食に
台所や畑スタッフの子供たち、学校前の朝ごはん中
みなが見つめているのは、スマホゲーム
一番小さな子供は、スマホ中毒くらいに見える・・
キノコをヒヨコ豆粉で天ぷらに、おいしい
明日のファーマーズマーケットに持っていく野菜
真鍮の重たい深皿で、夕飯、
水牛のダヒ（ヨーグルト）とパパッド（豆粉で薄いせんべい風）付き
ドウリケル公立病院の敷地で、３回目のファーマーズマーケット
十軒ほどの出店だが、すごい人、病院勤務者や患者や家族も。
HASERAからは、蜂蜜、炒り穀物粉、野菜などを。
左から：ラビナ（保健師）とビギャン、ミツゥ（ゴビンダの妻）
（ビギャンの双子の弟のビベックは、高地で参加型システム研修の講師で。
その後、IPC15台湾で会う）
米粉でうまく丸くして、ココナッツミルクと砂糖のあんを入れて蒸すユーマト
病院の敷地内には、それは高いコーヒーの店と病院製造のアロマオイルなどの店もあり
外国人の医者も時々見かける
こちらは、赤米や粟、亜麻（フラックスの種）など
他にも有機野菜、ヤクのギー、アボカドやキノコなど
手前はカボチャの茎
カトマンズのラト バンガラ（Rato Bangala）学校から
学生が10人ほど６日間の研修（国際学習のひとつ）に来ていて、私も時々参加
今日は、村人の話を聞きにやってきた
右側：改良型カマド、彼女の手作り
保育園～高校まであり、ランチ込みの授業料は、毎月4万円（かなり高額）
ネパールで初めて、子供中心の学習を導入
批判的に考え、挑戦を受け入れる、
心の広い世界的市民になるよう、成長する生涯学習の場として創立
全生徒1000人、教員150人、校長は女性
ここらもだんだん畑が広がる標高1900m
学生と村々を歩く
土砂崩れの後があちこちに残る
！
晴れると、ヒマールの山々が現れる
本箱から「農民ハンドブック・シリーズ」
右上から時計回りに
＊家の中：改良カマド、米の保存、病気と栄養など
＊家の周辺：排水利用法、堆肥、トイレ、家庭菜園、自然農薬、養蜂、石積
＊牧草地と森林：挿し木など
＊農地：輪作、土地利用、果樹園、マメ科植物
みなでモモ（蒸し餃子）作り
基本菜食なので、肉ではなく、大豆ミートやキノコを入れて。
包んでいるのは、みな男子生徒
ランチや夕食は、こんな風にビュッフェ形式で
テラスでいただきまーす
晴れると現れるヒマールの山々の図
今日は敷地の薬草を摘んできて、薬効を調べる
シダ（耳鳴り）、ヨモギ（ティティパティ）、ナスタチウム、山椒
サンダルウッドやホーリーバジル、ハイビスカスやイラクサ（シスヌ）など
他にも、パーマカルチャーとは？、米引き小屋、農場歩き、
紅茶やギー作り、保存食作り、昆虫などを学ぶ1週間
ラリプールの屋台で食べたパニプリを作る
甘酸っぱいソースも。
明日は、学生の研修の最終日なので、アミンが摘んできたマリーゴールドで花輪作り
出発の2日前、イスラエルで徴兵を終えて1年たったアミンが来た
特定の部署（パレスチナ人を殺す）に行くのは拒否したので、情報部門に4年間いた
（通常、男性は3年間、女性は2年間の徴兵期間）
エベレスト・ベースキャンプの下、5300mまで、無酸素で一人でゆっくり登ったという
テルアビブでは、毎日国中から多くの人々が集まり「即時戦争終結、総選挙、
即時ネタニヤフ退陣」をスローガンに、デモが繰り広げられていいる
花火も上げる、当局も時間内はデモを許可する。時々見せしめに逮捕するが、2－3日で釈放
「今後、どうしたらいいか？」
自分もデモにも参加していたが、残念ながらあきらめた。
この後、オーストラリアやカナダでワーキングホリデーのあと、移住したい。
今は2－3日に一度、短期間の軍への出頭要請がメールで来る。
昨夜は、今は別々に旅している彼女の親友（兵士）が殺され、深夜まで話しこむ
私にまで！ また来るよ、ネパールの村々
