To Ｆｌoｗｅｒｉｎｇ fern vally
ゼンマイとワラビがいっぱいの谷へ
東北では、ゼンマイ綿を綿と混ぜて、ゼンマイ紬にしていたという
こちらはワラビ、向こうは梨の花
すぐゆでて、もみながら干す
（左上から）ゼンマイ、ワラビ、ツクシ、竹の子
翌日は、西本さんの野草ランチへ
毎水曜日、村屋にて、500円ランチ、
香ばしい炒りナズナのお茶付、ごちそうさま
これは日本タンポポの根
日干し後、炒ってコーヒーに
（みな干したら4分の１くらいに・・）
